ロバートティスランド　サイプレス　（アロマオイル／精油）

森林浴を思わせるスッキリとした香りが、イライラを鎮め、穏やかにしてくれます

地中海地方では決してめずらしくないヒノキ科の針葉樹の一つであるサイプレス。ギリシャでは庭園や墓地などでおなじみの木で、キプロス島の名前は、このサイプレスから名づけられました。葉や枝（そして果実）から得られる精油は、まるで大地に大きく根を張り、空を見上げるサイプレスそのもの。「森林浴」という言葉がよく似合う、軽く透明感にあふれ、洗練されたウッディーな香りがします。こころを浄化し、落ち着かせてくれるすがすがしい香りは、男性用化粧品や香水などの香り付けにも一役かっています。

サイプレスの木は「腐朽しにくい木材」としても名高く、家や彫刻、船などを作るのに利用されました。昔のフェニキア人やギリシャ人がこの木につけた学名はCupressus sempervirens。「永久に生きる」（Sempervirens）と名づけられたこの木は、現在も姿を変え、香りという形で私たちの生活の中に生き続けているのです。

ラベンダーやティートリーのように有名ではないものの、日本人に馴染み深い香りを持つサイプレス。それは、おそらくサイプレスがヒノキに近い雰囲気を持っているからでしょう。ヒノキ科の植物であるサイプレスは、私たち日本人の心の中に潜在的に息づいている何かを思い出させてくれます。深い森の中に入ったような落ち着いた気持ちにさせてくれる香りなので、頭の中でいろいろな悩み事を抱えているときにこれを使うといいかもしれませんね。私はよく、樹木系の精油とブレンドして室内芳香浴にサイプレスを利用しますが、この精油を使うことで、香りがとても引き締まるのを感じます。

また、マッサージオイルを作って脚やボディのトリートメントをするのもおすすめです。汗をかきやすい方や脂っぽい方、お肌を引き締めたい方は、サイプレスでフェイスローションなどを作ってみるのも良いでしょう。

お部屋でリラックス！　芳香器を使ったアロマの楽しみ方
アロマポットやアロマランプの受け皿にお湯（又は水）を入れ、エッセンシャルオイルを1～6滴ほど落とし、キャンドルや電球で熱します。精油が徐々に蒸発し、心地よい香りがひろがります。2～3種類の精油を1～2滴づつ落としてブレンドしてもかまいません。ファンを回して風をおこすアロマブリーズや、超音波でミストを発生させるアロマディフューザー　（アロマ加湿器）などもあります。

お風呂でリラックス！　アロマバスの楽しみ方
ぬるめのお湯をはったバスタブに5滴ほどエッセンシャルオイルを落とし、よくかき混ぜます。心地よい香りが浴室にひろがります。

どこでもリラックス！　お手軽アロマの楽しみ方
ティッシュやコットンにエッセンシャルオイルを1～2滴落とします。枕もとや机の上に置いたり、バックの中に入れると、お手軽に香りが楽しめます。

自宅でエステ気分！　アロママッサージの楽しみ方
ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなどのキャリアオイルで希釈することにより、簡単にアロママッサージオイルを作ることが出来ます。濃度の目安は1％ですので、10mlのキャリアオイルに対して精油2滴ほどをブレンドします。入浴後や就寝前に少量を手にとり、お顔や体をやさしくマッサージします。マッサージ後はふきとらず、一晩しっかりと浸透させます。

エッセンシャルオイルの原液を皮膚や粘膜につけないでください。

エッセンシャルオイルは絶対に飲用しないでください。

エッセンシャルオイルのキャップはしっかり締めて、冷暗所に保管してください。

誤飲を避けるため、エッセンシャルオイルは幼児の手の届かないところに保管してください。

妊娠中の方はアロママッサージによる使用は控えてください。

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アロマテラピーは、病気の治療を目的とした医療行為ではありません。また、当サイトの情報は、精油の医学的な効能、効果を保証するものでもありません。精油を使用する際には、製品についての注意事項をよく読み、自己責任の下、正しくお使い下さい。