ライム　（アロマオイル／精油）

カクテルの香りづけなどにも使われる、苦味のある、鋭い柑橘の香りです

ライムはアジア原産の木ですが、現在では主にイタリアや西インド諸島、南米などで栽培されています。果実はレモンに似ていますが、レモンよりも緑がかった色で、やや丸みを帯びているのが特徴です。

柑橘系のライムは、ほろ苦さと甘さを含んだ、フレッシュで鋭い芳香を持っています。料理やカクテルに利用されることでもおなじみです。スッキリとした刺激のある芳香は、疲れたこころを元気づけたいときや、リフレッシュしたいときなどに最適な香りと言えます。

くせのないさわやかさと、颯爽とした雰囲気を持つ香りだけに、ライムは人から嫌われることの少ない精油の1つといえます。アロマテラピーではメジャーな精油とは言えないかもしれませんが、この香りは心身のリフレッシュに大きな力を持っています。もうひとふんばりが必要！というときなどに、この精油で手浴や足浴をして気分を一新することで、心を明るく高揚させてもう一度物事に取り組めるような気分にしてくれます。

とてもおいしそうな香りなので、夏バテで食欲がないときや、なんらかのストレスから食事がのどを通らない・・というときなどにもおすすめです。私の場合、たまに食欲がないときはライムとオレンジやベルガモット、グレープフルーツといった柑橘仲間の精油をブレンドし、室内に漂わせることが多いです。ライムは、他の柑橘系精油の香りを引き立たせることに長けた香りなので、上手にブレンドして使うことで、とてもフレッシュでフルーティな香りが出来上がるんですよ。

あとは、仕事が終わった後にリラックスとリフレッシュの両方を兼ねて、パルマローザやゼラニウムといった軽い浮遊感が漂う精油とのブレンドを作って、トリートメントに使うことも多いです。ライムのスッキリとした酸味が、パルマローザやゼラニウムのふわふわした香りをしっかりとつかみ、抑えてくれるのがこのブレンドのいいところだと思います。一度使ってみるとやみつきになる香りの1つではないでしょうか。

お部屋でリラックス！　芳香器を使ったアロマの楽しみ方
アロマポットやアロマランプの受け皿にお湯（又は水）を入れ、エッセンシャルオイルを1～6滴ほど落とし、キャンドルや電球で熱します。精油が徐々に蒸発し、心地よい香りがひろがります。2～3種類の精油を1～2滴づつ落としてブレンドしてもかまいません。ファンを回して風をおこすアロマブリーズや、超音波でミストを発生させるアロマディフューザー　（アロマ加湿器）などもあります。

お風呂でリラックス！　アロマバスの楽しみ方
ぬるめのお湯をはったバスタブに5滴ほどエッセンシャルオイルを落とし、よくかき混ぜます。心地よい香りが浴室にひろがります。

どこでもリラックス！　お手軽アロマの楽しみ方
ティッシュやコットンにエッセンシャルオイルを1～2滴落とします。枕もとや机の上に置いたり、バックの中に入れると、お手軽に香りが楽しめます。

自宅でエステ気分！　アロママッサージの楽しみ方
ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなどのキャリアオイルで希釈することにより、簡単にアロママッサージオイルを作ることが出来ます。濃度の目安は1％ですので、10mlのキャリアオイルに対して精油2滴ほどをブレンドします。入浴後や就寝前に少量を手にとり、お顔や体をやさしくマッサージします。マッサージ後はふきとらず、一晩しっかりと浸透させます。

エッセンシャルオイルの原液を皮膚や粘膜につけないでください。

エッセンシャルオイルは絶対に飲用しないでください。

エッセンシャルオイルのキャップはしっかり締めて、冷暗所に保管してください。

誤飲を避けるため、エッセンシャルオイルは幼児の手の届かないところに保管してください。

妊娠中の方はアロママッサージによる使用は控えてください。

ラッピングご希望の方はこちらをご覧ください。　→　ギフトラッピング

アロマテラピーは、病気の治療を目的とした医療行為ではありません。また、当サイトの情報は、精油の医学的な効能、効果を保証するものでもありません。精油を使用する際には、製品についての注意事項をよく読み、自己責任の下、正しくお使い下さい。