バスソルトの作り方

バスソルトとは

　バスソルトとは、ミネラルを沢山含んだ天然塩にエッセンシャルオイル（精油）を混ぜたものです。塩を使った入浴法はよく知られていますが、そこに精油を加えることでアロマテラピー効果も期待できます。
　1回の入浴に使う天然塩の量は30～50gです。お肌の敏感な方は、塩による刺激を感じる場合がありますので、量を少なめにして下さい。
　作りおきできるのも便利です。余ったバスソルトは密閉容器で保存して下さい。

アロマバスソルトの作り方

　1.　天然の塩（30～50g）をボウルに入れて、3滴ほどの精油を加えます。
　2.　塩とオイルが均一になるようにかき混ぜます。
　3.　出来上がったバスソルトをバスタブに入れ、よくかき混ぜてから入浴します。

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