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アロマテラピーの楽しみ方
芳香浴の楽しみ方 （お手軽な方法）
アロマポットやアロマランプ、ディフューザーといった器具を使わなくても、手軽に芳香浴を楽しむことが出来ます。マグカップ
マグカップにお湯を注ぎ、エッセンシャルオイル（精油）を1〜2滴たらして、立ち上る蒸気を吸い込みます。冬場や花粉の季節でノドや鼻がつらいときに、とても役に立つ方法です。
蒸気がせきを誘発する場合もありますので、喘息の方は控えたほうが良いでしょう。
ハンカチ、ティッシュ、コットン
ハンカチやティッシュにエッセンシャルオイル（精油）を1〜2滴たらして、香りを楽しみます。枕元やデスクに置けば手軽に香りが楽しめますし、外出先でも香りを楽しむことができます。
また、応用として、マスクにオイルをたらす方法もあります。
冬場や花粉の季節などはとてもおすすめの方法です。
柑橘系のオイルなど、種類によってはシミができることもありますので注意しましょう。
