フェイスパックの作り方

最近、お肌が疲れてくすみがち・・・。
そんなときは、ナチュラルなフェイスパックをしてみませんか？
天然クレイを使ったナチュラルなフェイスパックは、毛穴の汚れを取り除いて、栄養分をたっぷりと補給してくれます。さらに、エッセンシャルオイル（精油）の有効成分と香りをプラスすれば、お肌もこころもご機嫌に！
週に1度の手作りフェイシャルパックでお肌をいたわってあげましょう。

準備するもの

フェイスパック1回分を作る場合

・クレイ　（カオリンやモンモリオナイトなど）　大さじ1杯
・精製水　大さじ1/2杯　（適量）
・エッセンシャルオイル（精油）　1～2滴
・乳鉢　（または小皿）

※精製水の代わりにフローラルウォーター（芳香蒸留水）を使うのもおすすめです。
※精製水は薬局で購入できます。

手作りフェイスパックの作り方

１．　乳鉢（または小皿）にカオリンなどのクレイを入れます。
２．　精製水を少しずつ加え、ペースト状になるまで指やヘラで練ります。
３．　エッセンシャルオイルを加え、さらに混ぜます。

洗顔後、目や口のまわりを避けて顔全体にパックし、10分後に洗い流します。
カオリンは吸着性が高いので脂性肌に、モンモリオナイトは使用感がマイルドなので敏感肌や乾燥肌にいいですね。
キャリアオイルを少し加えると精油がお肌に浸透しやすくなりますが、水とオイルは混ざりにくいので、乳鉢などでよく練ってください。
パックがあまった場合は、冷暗所に保管して1週間をめどに使い切ってください。

肌タイプ別おすすめエッセンシャルオイル（精油）

普通肌に
ラベンダー、ゼラニウム、カモミールローマン、ローズ、ネロリ

敏感肌に
カモミールローマン、ラベンダー、ローズ、ネロリ

脂性肌に
ベルガモットFCF、ジュニパー、ティートリー、ローズマリー、ゼラニウム

乾燥肌に
カモミールローマン、ローズ、ネロリ、ローズウッド、ラベンダー、ゼラニウム

老化肌に
フランキンセンス、サンダルウッド、ローズ、ネロリ、ラベンダー、ゼラニウム

パッチテストの方法

敏感肌の人やアレルギー体質の人は、精油の成分が体質に合わない場合もありますので、事前にパッチテストにより安全を確認することをおすすめします。

パッチテストの方法は簡単です。
精油をキャリアオイルで1％以下に希釈し、それを1滴だけ腕の内側のやわらかい部分に塗り、数時間ほど放置します。

何も異常がなければ大丈夫です。もし、皮膚にかゆみや炎症などが出た場合は、その精油を使ったパックの使用は控えて下さい。異常がみられた場合は、水でテストした部分を洗い流して下さい。

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